三湘都市報·華聲在線全媒體記者 葉竹 視頻 何佳潔
（在河北保定淶源的國家跳臺滑雪訓(xùn)練科研基地，張亮（右）陪隊(duì)員們一同訓(xùn)練。受訪者供圖）
人物簡介：張亮，1985年1月出生，湖南常德籍賽艇運(yùn)動員，曾獲得2010年廣州亞運(yùn)會賽艇男子雙人雙槳冠軍，2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會賽艇男子單人雙槳冠軍，2019年賽艇世錦賽男子雙人雙槳冠軍，東京奧運(yùn)會賽艇男子雙人雙槳銅牌，2021年陜西全運(yùn)會男子單人雙槳、雙人雙槳金牌等成績。
提到中國賽艇男子項(xiàng)目中的不老“船”奇，訓(xùn)練中出了名的“拼命三郎”，“張亮”一定是不能不提的名字。他的雙槳曾讓中國賽艇隊(duì)首次在世錦賽上“劃”出男子奧運(yùn)項(xiàng)目冠軍，首次在2021年東京奧運(yùn)會上為中國賽艇隊(duì)收獲第一枚男子項(xiàng)目獎牌。在去年陜西全運(yùn)會上奪得兩枚金牌后，一個漂亮的轉(zhuǎn)身，張亮從“水上”悄然來到了冰雪之上。
“北歐兩項(xiàng)和賽艇的共同之處，就是都需要運(yùn)動員擁有強(qiáng)大的綜合能力。”1月18日，剛過37歲生日的中國賽艇“老大哥”作為北歐兩項(xiàng)國家隊(duì)副領(lǐng)隊(duì)，在河北保定淶源的國家跳臺滑雪訓(xùn)練科研基地帶領(lǐng)運(yùn)動員們訓(xùn)練。“練到累時，隊(duì)員們抬頭一看到我，就興奮起來，都說要以我為‘標(biāo)桿’，繼續(xù)埋頭訓(xùn)練。”
21年運(yùn)動員生涯，他是“勞模”也是“標(biāo)桿”
賽艇是一個對體能要求極高的項(xiàng)目，除了刻苦訓(xùn)練，沒有捷徑可走。在平日的訓(xùn)練中，賽艇運(yùn)動員有時需要在水上劃行幾十公里，回到岸上，還要進(jìn)行高強(qiáng)度陸地體能訓(xùn)練。
“跨界”冬季項(xiàng)目前，作為中國賽艇的領(lǐng)軍人物，張亮就一直被稱作“賽艇屆勞模”。21年運(yùn)動員生涯中，拿到3枚亞運(yùn)會金牌，7枚全運(yùn)會金牌，連續(xù)備戰(zhàn)四屆奧運(yùn)會，獲得1枚奧運(yùn)會銅牌。
對很多人而言，三十來歲正是職場取得發(fā)展的好時機(jī)，但是對職業(yè)運(yùn)動員而言，要保持良好的競技狀態(tài)，在大賽中取得亮眼成績，需要比年輕運(yùn)動員花費(fèi)更多的心力。邁入而立之年后取得的收獲，對張亮而言，也更是刻骨銘心。
2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會上，33歲的“老將”張亮在單人艇項(xiàng)目中以甩掉第二名10秒的成績成功奪冠，打破了中國隊(duì)長達(dá)16年與該項(xiàng)目金牌失緣的僵局。2019年，張亮和搭檔劉治宇在世錦賽中將男子雙人雙槳金牌收入囊中，這是中國賽艇隊(duì)首次在世錦賽上獲得男子奧運(yùn)項(xiàng)目的冠軍。
“通過2019年戰(zhàn)績，更讓我堅(jiān)定不移、全力以赴地堅(jiān)持下來。當(dāng)時為了備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會，我強(qiáng)化體能。每天早上4點(diǎn)起床，騎一個半小時的自行車，練到6點(diǎn)左右，準(zhǔn)備洗漱吃飯。和隊(duì)友們7點(diǎn)45集合，開始熱身，8點(diǎn)10分，開始水上20千米以上的訓(xùn)練課。此外，我們還要進(jìn)行力量訓(xùn)練。一天要有5節(jié)訓(xùn)練課，每天在訓(xùn)練計(jì)劃外，我還會自行加練1-2節(jié)課。”無論在湖南省隊(duì)還是在國家隊(duì)，張亮都是當(dāng)之無愧的“老”大哥，可他的體能、耐力卻又是隊(duì)內(nèi)年輕人難以企及的，一直被大家視為“標(biāo)桿”。在2020年的全國陸上賽艇“百日創(chuàng)紀(jì)錄賽”上，張亮以2小時19分20秒的成績創(chuàng)造了新的有滑軌測功儀馬拉松世界紀(jì)錄(30至39歲年齡段)，比該組別原世界紀(jì)錄快了30多分鐘。
“沖刺東京奧運(yùn)會階段，我把手機(jī)屏保設(shè)置為東京奧運(yùn)會的獎牌，把獎牌打印成照片放在我的床頭，每天睡前都要看到它。這就是我們的動力！”2021年7月，在東京奧運(yùn)會上，張亮搭檔劉治宇獲得季軍，這是中國賽艇隊(duì)在奧運(yùn)會上收獲的第一枚男子項(xiàng)目獎牌。9月，在陜西全運(yùn)會上，張亮為湖南將男子單人雙槳、雙人雙槳兩枚金牌收入囊中。
（張亮（右一）和北歐兩項(xiàng)國家隊(duì)的隊(duì)員們在一起。）
上任冬季項(xiàng)目，賽艇“老大哥”有新收獲
“現(xiàn)在我主要負(fù)責(zé)北歐兩項(xiàng)國家隊(duì)的后勤保障工作，立榜樣，抓體能，調(diào)動隊(duì)伍的積極性。剛到隊(duì)伍，花了20多天熟悉新業(yè)務(wù)，一直全身心投入管理工作。”張亮向三湘都市報記者介紹，陜西全運(yùn)會后，他接到了湖南省體育局的通知，按照國家體育總局要求，來到北歐兩項(xiàng)國家隊(duì)，全力幫助隊(duì)伍備戰(zhàn)北京冬奧會，“作為夏季項(xiàng)目運(yùn)動員，能夠?yàn)槲覀儑遗e辦冬奧運(yùn)會做一些微不足道貢獻(xiàn)，讓我常懷感恩。”
北京冬奧會上，北歐兩項(xiàng)共設(shè)置3個小項(xiàng)，分別是男子個人標(biāo)準(zhǔn)臺+10公里越野滑雪、男子個人大跳臺+10公里越野滑雪、男子團(tuán)體大跳臺+4×5公里越野滑雪。比賽日為2月9日、15日、17日，先進(jìn)行兩項(xiàng)個人賽，最后進(jìn)行團(tuán)體賽的爭奪。比賽共設(shè)55個參賽席位，每支代表隊(duì)最多可派出5名選手參賽。北歐兩項(xiàng)一直是挪威、德國等北歐、中歐國家的強(qiáng)項(xiàng)。在北京冬奧會之前，中國隊(duì)從未獲得過冬奧會北歐兩項(xiàng)的參賽資格。
跳臺滑雪要求運(yùn)動員有比較輕的身體，而越野滑雪考驗(yàn)運(yùn)動員的爆發(fā)力、有氧能力、超強(qiáng)的耐力，兩個小項(xiàng)很難配合，很多運(yùn)動員難以兼顧。尤其是跳臺滑雪，與國外運(yùn)動員相比，中國運(yùn)動員需要很快練就上大跳臺的能力，這也是很大的挑戰(zhàn)。在2021年11月舉行的國際雪聯(lián)北歐兩項(xiàng)洲際杯比賽中，中國選手趙嘉文在男子個人標(biāo)準(zhǔn)臺+10公里越野滑雪比賽中為中國隊(duì)獲得一張珍貴的冬奧會入場券。至此，組建剛剛四年的中國北歐兩項(xiàng)隊(duì)將在北京迎來“冬奧處子秀”。
“看到趙嘉文拿到北京奧運(yùn)會北歐兩項(xiàng)的參賽資格，比我自己拿到東京奧運(yùn)會獎牌還要興奮，還要激動。”張亮表示，也是在11月，他收到了中國奧林匹克委員會奧運(yùn)會備戰(zhàn)辦公室頒發(fā)的聘書，成為北歐兩項(xiàng)國家隊(duì)的副領(lǐng)隊(duì)，“和以前運(yùn)動員時期相比，如今我的‘角色’不同，管理隊(duì)伍，和隊(duì)員、教練們交流的能力得到了很大提升。”
雖然已經(jīng)不需要訓(xùn)練參賽，被隊(duì)員們視為“標(biāo)桿”的他，仍會在一旁陪練。“我快40歲了，重新拿起雙槳繼續(xù)為國家、為湖南爭得榮譽(yù)心有余而力不足了。但是在新工作中，會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育湘軍精神。作為大家眼中的體能‘標(biāo)桿’，我也常和隊(duì)員們一起練練。多給年輕隊(duì)員分享我的大賽經(jīng)驗(yàn)，為他們減壓，幫助他們?yōu)閲覡幍脴s譽(yù)，就是我的價值所在。”
