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華聲在線5月20日訊（記者 蔡矜宜）5月的第三周是一年一度的全民營養(yǎng)周。近日，2023湖南全民營養(yǎng)周系列營養(yǎng)健康主題宣傳活動“五進(jìn)”正式啟動，第一站進(jìn)社區(qū)在工農(nóng)橋社區(qū)安利長沙體驗館舉行。
今年全民營養(yǎng)周倡導(dǎo)“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”。本次活動以線上直播+線下互動的形式同步開展，針對“慧吃慧動，吃動兩平衡”的活動主題，湖南廣電主持人仲杰與省疾控中心食安科主管醫(yī)師、中國注冊營養(yǎng)師熊家豪暢聊在生活中如何做到合理膳食。專家現(xiàn)場向社區(qū)居民和線上網(wǎng)友科普食物多樣、合理搭配、健康烹飪方式和“減鹽減油減糖”相關(guān)的營養(yǎng)健康知識。
本場活動中，“營養(yǎng)踐行團(tuán)”的加入成為一大亮點，他們是社區(qū)中來自各行各業(yè)的居民，通過分享、交流、提問等多種方式與營養(yǎng)專家進(jìn)行探討。
關(guān)于如何科學(xué)運(yùn)動，每天要達(dá)到多少運(yùn)動量等問題，“營養(yǎng)踐行團(tuán)”成員通過健身表演、現(xiàn)場提問等形式與專家進(jìn)行交流。專家建議，各年齡段人群都應(yīng)天天進(jìn)行身體活動，每天應(yīng)主動身體活動6000步，減少久坐時間；每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動，累計150分鐘以上。
本次直播在線人數(shù)達(dá)74.72萬，線上觀眾積極留言、互動。接下來，活動將持續(xù)開展線上、線下各類科普宣傳活動，深入社區(qū)、學(xué)校、餐廳、醫(yī)院、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場所。
據(jù)了解，作為“健康促進(jìn)科普基地”，安利長沙體驗館長期開展?fàn)I養(yǎng)專家公益巡講，通過各類線上線下社群、大健康讀書會等方式，激勵大家一起學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識，積極推動全民營養(yǎng)健康。
