【資料圖】
1、是藥三分毒，只要是吃藥都是有副作用的。
2、治療失眠的方法有很多，建議食療的方法，可以多喝一些養(yǎng)神湯。
3、而且要自我調(diào)整好，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類藥物的危害之大。
4、所以以中醫(yī)調(diào)理為佳。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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